Ah, la santé ! Une quête éternelle et pourtant si souvent balayée par les tumultes du quotidien. Mais si je vous disais que le kéfir pourrait être votre nouveau super-héros ? Oui, oui, vous avez bien lu. Ce trublion lacté regorge de probiotiques et vient à la rescousse de votre flore intestinale. Imaginez une boisson qui non seulement ravit vos papilles mais chouchoute aussi votre digestion. Un véritable festin pour...
Dans la quête incessante du bien-être et de la vitalité, un invité de marque se présente à notre table : le légume. Véritables alliés de notre santé, ces cadeaux de la nature recèlent des secrets bien gardés. Imaginez un...
La grossesse est une période de grands bouleversements pour le corps et l'esprit. Lorsqu'il s'agit de sexualité, il existe de nombreux mythes qui circulent et qui peuvent générer du stress ou des inquiétudes chez les futurs...
Le cannabidiol (CBD) est une substance extraite de la plante de chanvre et de cannabis. Au fil des années, il a gagné en popularité en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé....
La sinusite est une affection courante qui touche de nombreuses personnes chaque année. Elle se manifeste par une inflammation des sinus, ces cavités remplies d'air situées autour du nez et des yeux. Mais une...
De plus en plus populaire, l'huile de CBD est un produit dérivé du chanvre qui fait beaucoup parler de lui. Cette huile issue de la plante de cannabis est utilisée pour ses nombreuses vertus thérapeutiques et offre des...
La pratique du yoga existe depuis des siècles, et ses bienfaits sont bien documentés. De l'amélioration de la souplesse et de la force à la réduction du stress et de l'anxiété, il existe de nombreuses raisons pour...
Il ne fait aucun doute que les culottes menstruelles sont de plus en plus populaires. Mais pourquoi sont-elles si populaires ? Qu'est-ce qui les différencie des serviettes et tampons traditionnels ? Dans cet article, nous...
Pour perdre du poids, vous devez réduire votre apport calorique. Bien qu'il existe de nombreuses façons de le faire, voici 17 conseils simples qui peuvent vous aider à vous lancer. Ces conseils vous aideront à réduire la...
S'accorder une petite pause pendant un week-end ou durant un séjour pour pratiquer la méditation nous permet de se retirer et de se déconnecter de notre quotidien qui dans la majorité devient stressant et pesant. Un petit...
Il nous arrive souvent d’avoir besoin d’un petit moment libre pour sortir de notre quotidien et d’oublier le stress de notre vie quotidienne, mais aussi pour faire booster notre moral. La méditation est un très bon moyen...
Le sulfite est une substance utilisée pour la conservation d’aliments divers. Elle est traditionnellement utilisée dans le vin comme antioxydants et antiseptiques. Tous les vins, en contiennent-ils ? Vous le...
Vendue sur le marché depuis 2011, la cigarette électronique est un dispositif électronique qui consiste à échauffer lentement et très doucement un liquide aromatisé appelé e-liquide, et cela, sans aucune combustion. La...
Les bébés sont des êtres humains dans la première phase de leurs vies. A cet âge là, ils sont très fragiles, leurs organismes ne sont pas encore suffisamment développés pour résister aux maladies, d’où l’importance de leur...
À la recherche de conseils simples pour perdre du poids facilement? Voici 10 règles à suivre afin de maigrir sainement sans suivre de régime. En suivant ces 10 règles pour maigrir, vous perdrez du poids graduellement sans...
L’alopécie ou la chute de cheveux intéresse les hommes et les femmes, aujourd'hui, de plus en plus de femmes sont concernées par le problème surtout durant la période de l’accouchement, il s'agit de la chute de cheveux par...
Depuis notre jeune âge, on nous inculque ce qu’est l’hygiène de vie, en exigeant une bonne alimentation et une hydratation fréquente dans notre quotidien. On a tous entendu cette phrase : pour bien grandir, mangez au moins...